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ばね指 治療 エクセルスパイラルテープ ①手関節掌側横紋中央に第1指をあてる。 ②背側横紋部に1横指分だけを避けた状態で第2、第3指で押さえる。 同じように③、④でも症状の変化を診てください。 ①、②又は③、④の状態で手を動かし疼痛が軽減ただ小指にそのまま巻きつけると 痛い場合も...
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